Niedziela, 2.08.2020 r., Planty Mistrzejowickie 12.00-18.00

● 12.00-13.30 – Zajęcia Vinyasa Joga Flow. Jogę poprowadzi je najstarsze studio jogi w Krakowie, czyli Joga Centrum. Podczas praktyki stopniowo rozgrzejesz ciało, uruchomisz mięśnie głębokie, zbudujesz siłę i elastyczność. Prosimy zabrać swoje maty i wodę!
STRONY: www.facebook.com/jogacentrum.org | www.jogacentrum.org

● 12.00-17.00 – Zielony Kraków, gra terenowa po Plantach Mistrzejowickich z Kids in Kraków. Na terenie Krakowa znajdują się liczne tereny zielone – parki, łąki, ogrody i skwery, które pozwalają na chwilę wytchnienia na łonie natury. Planty Mistrzejowickie nie tylko zapewniają przyjemny odpoczynek w upalne dni, ale także zachęcają do aktywnego spędzania czasu – na placu zabaw, skateparku, boiskach sportowych czy trial parku.
STRONA: www.facebook.com/KidsInKrakow

● 12.00-18.00 – Zajęcia z podstaw karate. Uczestnicy będą mogli wspólnie potrenować z instruktorami Krakowskiego Klubu Karate Tradycyjnego. Trenerzy poprowadzą mnóstwo konkursów sportowych, zabaw i animacji. Dla nowych osób, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z karate, podczas pikniku będą rozdawane karnety, dzięki którym można będzie trenować przez cały wrzesień za darmo.
STRONY: www.facebook.com/Krakowski.KKT | www.karatekrakow.pl

● od 12:00 – Lotna Czytelnia – rower pełen książek. Lotna Czytelnia to akcja Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Krakowie (zwanej popularnie Biblioteką na Rajskiej) oparta na zaufaniu społecznym, polegająca na wypożyczaniu książek bez żadnych formalności. Biały rower cargo wyładowany książkami zachęca nas do czytania, oferując różne rodzaje literatury, tak aby każdy znalazł coś dla siebie. W rowerze znajdziecie m.in. reportaże, biografie, kryminały, romanse, fantastykę, poradniki. Nie zapominając o najmłodszych czytelnikach, Lotna Czytelnia zawsze ma także literaturę dla dzieci. Zasady akcji są proste i niezmienne: nie potrzeba karty bibliotecznej, nie ma terminu zwrotu… Wystarczy wziąć książkę z Lotnej Czytelni i czytać, po przeczytaniu oddać do Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Krakowie (ul. Rajska 1) lub do roweru (jeśli akurat go spotkasz). Książki z Lotnej Czytelni systematycznie wracają do Biblioteki, a zachęceni akcją czytelnicy przekazują wciąż kolejne, dzięki czemu projekt może się rozwijać.
STRONA: www.facebook.com/lotnaczytelnia

● 13.00-14.00 – Warsztaty języka hebrajskiego: שלום (szalom) – znacie to słowo? To w języku hebrajskim jedna z form powitania, ale posiada jeszcze inne ciekawe znaczenie. Podczas warsztatów poznamy alfabet hebrajski i nauczymy się krótkich rozmów w tym języku. Warto zabrać zeszyt, aby notować w nim alfabet. JCC Kraków.
STRONY: www.facebook.com/jcckrakow | www.instagram.com/jcckrakow

● 14.00-15.00 – Koncert Muzyczne plenery: KUBA ŻUREK DUO
STRONA: wwww.facebook.com/events/324991815345645/

● 14.30-15.30 – Warsztaty języka hebrajskiego: שלום (szalom) – znacie to słowo? To w języku hebrajskim jedna z form powitania, ale posiada jeszcze inne ciekawe znaczenie. Podczas warsztatów poznamy alfabet hebrajski i nauczymy się krótkich rozmów w tym języku. Warto zabrać zeszyt, aby notować w nim alfabet. JCC Kraków.
STRONY: www.facebook.com/jcckrakow | www.instagram.com/jcckrakow

● 15.00-16.30 – Babywearing Kraków Doradca Noszenia ClauWi, Natalia Rączka – warsztaty trudności w odpieluchowaniu.
STRONA: www.facebook.com/Odpieluchowanie

● 15.00-18.00 – Dlaczego pies szczeka? Po co psu ogon? Na te i inne pytania w najbliższy weekend odpowiedzą specjaliści z Psiaków i dzieciaków. Firma uczy ludzi, jak komunikować się ze swoimi pupilami i pomaga zrozumieć psią mowę. W trakcie wydarzenia będziecie mieli okazję spotkać się z ekspertami, którzy na co dzień zajmują się szkoleniem psów, rozwiązywaniem ich problemów oraz dogoterapią właśnie w tej firmie. Psiaki i dzieciaki serdecznie zapraszają!
STRONY: www.facebook.com/PsiakiDzieciaki | www.instagram.com/psiaki_i_dzieciaki

● 15.30-16.15 – Zajęcia ruchowe dla rodziców z dziećmi przygotowane przez Active Niuton. Aktywność będzie skupiać się na relacji z rodzicem, pokonywaniu torów przeszkód i wykonywaniu zadań związanych ze sportem. Gwarantujemy dużo świetnej zabawy, która ma na celu zachęcenie do aktywnego spędzania czasu z dziećmi.
STRONY: www.facebook.com/OsrodekPromocjiZdrowiaActiveNiuton | www.activeniuton.pl

● 16.30-17.45 – Zajęcia vinyasa joga – płynne ruchy ze skupieniem na własnym oddechu zakończone nauką prostej techniki medytacyjnej pozwalającej w skuteczny sposób wynieść umysł na platformę harmonii i spokoju. Prowadzenie: Paweł Matusiak, autoryzowany instruktor jogi ze Studia Dźwięków Jogi w Krakowie. Uczestnicy muszą zabrać swoje maty!
STRONA: www.facebook.com/AHIMSASANA

● od 15.00 – Wystawa plenerowa fotografii artystycznej autorstwa uczestników Foto Klubu MDK i zdjęć reporterskich dokumentujących działalność Domu Kultury. Prezentacja w formie wideo wybranych projektów i wydarzeń artystycznych realizowanych w MDK. Młodzieżowy Dom Kultury im. Andrzeja Bursy.
STRONY: www.mdk.krakow.pl | www.facebook.com/MDKbursa

● 16.00-17.00 – Zero waste dla początkujących. Chcecie zrobić dużo dobrego dla środowiska, lecz nie wiecie od czego zacząć? My Wam podpowiemy, jakie mogą być Wasze pierwsze kroki do „bezśmieciowości”, podamy dużo przykładów, porad i przepisów. Przygotujcie się dobrze, bo będziemy zmieniać Wasze nawyki. Luzem Zero Waste Shop
STRONY: www.facebook.com/ZeroWasteSklep | www.instagram.com/luzem_zerowasteshop

● 17.00-18.00 – Recital uczestników warsztatów wokalnych Młodzieżowego Domu Kultury im. Andrzeja Bursy.
STRONY: www.mdk.krakow.pl | www.facebook.com/MDKbursa

KOMERCJA:
Luzem Zero Waste Shop | www.facebook.com/ZeroWasteSklep
W sklepie LUZEM kupisz zdrową żywność na wagę, naturalne kosmetyki oraz środki czystości w przystępnych cenach. W sumie, to mają wszystko dla początkujących i długo praktykujących zerowasterów!

American Bookstore | www.facebook.com/americanbookstorekrakow
The best Bookstore with books in English in Kraków (or the entire world?) 😉
American Bookstore Księgarnia Amerykańska oferuje książki anglojęzyczne z zakresu: słowniki, biznes, historia, polityka, architektura, design, literatura, fantastyka. Serdecznie zapraszamy![American Bookstore offers books in English concerning a variety of topics: from dictionaries, business, history politics, through architecture, design, DIY, hobbies to classics, fantasy, sci-fi and fiction! Come and see for yourself!]

Świat w tunelu | www.facebook.com/Świat-w-tunelu-1136135703093355/
Antykwariat z książkami.

FOODTRUCKI:
Street Food Makuszyńskiego www.facebook.com/streetfoodmakuszynskiego
Pater Coffee to Go Piotr Paterek www.facebook.com/kawusiaupiotrusia
Val&Lili www.facebook.com/Valetlili
Yaki Soba Tak i Ryż www.facebook.com/Yakisobakrk
Ziemniaczarnia www.facebook.com/ziemniaczarnia
Lody Moli www.facebook.com/lody.moli.1

Zapraszamy!